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一个小时后，陆昭身上伤势恢复，没有留下一点疤痕。
就是感觉身体有些虚。
任何一种治疗方法，都无法避免对自身生命力的消耗。
这也是为什么超凡药剂无法直接给普通人使用的原因之一。
叶槿松开陆昭，嘱托道：“排打功讲究张弛有度，身体彻底恢复也需要时间，平日里你就多加练习军体操，让肉体负荷提高，但不要伤到筋骨。”
“硬功并非比谁更努力，更能吃苦。而在于如何规划修行，在残废的边缘徘徊。”
几乎每一次训练结束，她都会不厌其烦告诫陆昭。
习武修行不是读书，能够一直死记硬背。
“明白。”
陆昭点头，随后想起林知宴的事情，打听道：“叶前辈，过段时间是不是会有一